2月26日（四旬期第一周周四）

2026-02-26 09:33:18
人要时刻反省自己的言行，不要常常抱怨别人。世界就像一面镜子，能显示自己的状态，随着时间的推移，你对别人的好，别人亦可能对你好；你对他人不好，别人也会对你不善。 主知晓人的一切，要求做到“己之所欲，亦施于人”。「凡是求的，就必得到；找的，就必找到；敲的，就必给他开。」（玛7：7-12） 

母亲的祈祷

2026-02-25 09:26:05
母亲是在睡梦中走的，很安详，她没有劳累任何人，大家都说她是善终。很多人都好奇，母亲是怎么善终的。其实，母亲生前并没有做多大的事情，她病卧床榻十三年，也没有能力去做什么大事。母亲就是做了一件最简单，最微小的事情，那就是为别人祈祷。母亲每天只要有时间，就会为所有她认识，或者听说过的人祈祷，不论生者亡者，

2月25日（四旬期第一周周三）尼尼微人的悔改

2026-02-25 09:19:01
约纳宣布说：还有四十天，尼尼微就要毁灭了。尼尼微人便信仰了天主，立即宣布禁食，从大到小，都身披苦衣。当这消息传到尼尼微王那里，他便起来，离开自己的宝座，脱去长服，披上苦衣，坐在灰土中……天主看到他们所行的事，看到他们离开了自己的邪路，遂怜悯他们，不将已宣布的灾祸﹐降在他们身上。（纳 3:1-10）尼尼微人生

2月25日（四旬期第一周周三）

2026-02-25 09:17:42
人要留心观察生活中发生的事，有时候，一件事情或一句话也许就可能影响你的一生。有些人喜欢追求超越的奇事，可是，平平淡淡才是人生的常态。 人的一生中，有许多事情并不是我们可以预料到的，为爱主的人来说，任何事情都有主的启迪与真爱。“尼尼微人因了约纳的宣讲而悔改了。”（路11：29-32） 

灵修365（2月25日）

2026-02-25 09:15:01
方济各夜间祈祷，将一切忧虑交托天主。「你们要把一切忧虑卸给天主，因为他眷顾你们。」（伯前 5:7）今日行动：今晚将烦恼写下，交托给天主。祈祷：主啊，让我学会完全信赖你。

四十年相知，一生信仰情：纪念我的天主教兄弟龚林亮

2026-02-24 10:17:17
2026年2月12日14时17分，我的挚友、我的兄长、我的领路人林亮兄弟安然蒙主召唤，永远离开了我们。我在兴安公园与他作最后相送，微风掠过，心绪难平。回望四十年的岁月，从孝闻街的相见，到江北天主教堂的相陪，再到兴安公园的相送，他的身影、他的信仰、他独有的模样，早已深深镌刻在我心里，成为此生最珍贵的记忆。与林亮兄

2月24日（四旬期第一周周二）来去不空手

2026-02-24 09:25:02
上主这样说：譬如雨和雪从天降下，不再返回原处，只有灌溉田地，使之生长萌芽，偿还播种者种子，供给吃饭者食粮；同样，从我口中发出的言语，不能空空地回到我这里来；反之，它必实行我的旨意，完成我派遣它的使命。（依 55:10-11）天主使雨雪滋润农田，使种子为人结出食物。“天主圣言”——耶稣基督，将天父的圣爱带给人，

灵修365（2月24日）

2026-02-24 09:20:52
方济各教导：谦卑的人心中充满力量。「谦卑的人必承受土地。」（圣咏 37:11）今日行动：在言行中刻意谦卑，服务他人。祈祷：主啊，让我在谦卑中获得真正力量。

2月24日（四旬期第一周周二）

2026-02-24 09:18:07
人们常讲“恭敬不如从命”。我们是天父的儿女，光荣主就在于承行主的旨意，按照主的教训生活，遵守诫命，传递仁爱。我们诵念最美的天-主-经，要自我反思，践行信仰，做一个虔诚的信友，守法有爱的公民。“我们在天之父！愿你的名被尊为圣，愿你的国来临，愿你的旨意承行于地，如在天上一样。”（玛6：7-15）

2月23日（四旬期第一周周一）圣人爱人

2026-02-23 10:04:07
上主训示梅瑟说：你告诉以色列子民全会众说：你们应该是圣的，因为我、上主、你们的天主是圣的。（肋19:1-2,11-18）犹太人首先是“天主的子民”，天主才通过先知对他们提出了更高的要求。天主不只是邀请祂的子民成为“好人”，更成为“圣的”。“成为圣的”，就是“成为天主（神）”，按照天主的心怀和爱德行事为人。所有诫

灵修365（2月23日）

2026-02-23 10:01:23
方济各爱所有人，无论贫富。「你们要彼此相爱，如我爱了你们一样。」（若 15:12）今日行动：今天主动关心一个被忽略的人。祈祷：主啊，让我以爱看见每个人的尊贵。

2月23日（四旬期第一周周一）

2026-02-23 09:57:59
人既要埋头苦干又要认准方向。许多人常常忙忙碌碌的生活，但是不知道为什么而忙？我们要善用人生的有限时光，多做有意义的事与有价值的事，行善积德。你所做的每一件善事都是有价值的，要因主的名而关爱弱小的兄弟姐妹们。“凡你们对我这些最小兄弟中的一个所做的，就是对我做的。”（玛25：31-46）

灵修365（2月22日）

2026-02-22 07:39:54
方济各用诗歌赞美天主，让每一天都充满感恩。「诸天述说天主的光荣。」（圣咏 19:2）今日行动：写下今天的三件感恩之事。祈祷：主啊，让我的心常怀感恩，称颂你。

2月22日（四旬期第一主日）

2026-02-22 07:35:51
人要抗拒生活中的各样诱惑，彰显人性的美善。你细心观察，善人有善相，恶人有恶相，人的智慧与善良刻印在面容上，邪心与恶念显示在长相上。我们要认清生命中的各种试探与诱惑，时刻心存善念，事事承行主的旨意，用自己的善言善行彰显主的荣光。『你要朝拜上主，你的天主，惟独事奉祂。』（玛4：1-11）

2月21日(圣灰礼仪后星期六)

2026-02-21 08:23:48
人生是一次漫长的旅程，在匆匆岁月里，茫茫人海中，信仰主是我们一生最美丽的选择。我们既要欣赏沿途的风景，更要关注人生的最终目的地，生活中要有所取舍，争取获得永恒的天堂，唯有天堂是最好的归宿。「不是健康的人需要医生，而是有病的人。我不是来召叫义人，而是召叫罪人悔改。」（路5：27-32）

2月21日（圣灰礼仪后星期六） 爱德就是光明

2026-02-21 08:22:46
你若把你的食粮施舍给饥饿的人，满足贫穷者的心灵，那么，你的光明要在黑暗中升起，你的幽暗将如中午。（依58:9-14）停止作恶，是人净化自己、开始向善、接受福音的第一步。人只有转向天主——万有的根源与标准，才能意识到自己的偏差与罪恶。所以，回头改过、转向福音，是人得福的开始。最简单的爱人，就是和身边的人分享自

灵修365（2月21日）

2026-02-21 08:21:14
方济各称死亡为“姊妹”，提醒我们：死亡不是敌人，而是归向天主的门。「死亡被吞灭了，胜利已经赢得。」（格前 15:54-55）今日行动：思考生命的终点，感恩天主的陪伴。祈祷：主啊，让我以信德迎接生命的每一刻。

灵修365（2月20日）

2026-02-20 10:08:23
方济各把一切苦难献给天主，与基督联合。「我在自己身上补充基督为教会所欠缺的苦难。」（格前 1:24）今日行动：把今天的困难当作向天主献上的礼物。祈祷：主啊，让我在苦难中与你联合，成为爱的见证。

2月20日（圣灰礼仪后星期五） 守斋无效？

2026-02-20 10:06:36
我所中意的斋戒，岂不是要人解除不义的锁链，废除轭上的绳索，使受压迫者获得自由，折断所有的轭吗？岂不是要人将食粮分给饥饿的人，将无地容身的贫穷人领到自己的屋里，见到赤身露体的人给他衣穿，不要避开你的骨肉吗？（依 58:1-9）为什么守斋却没有得到天主（神）的怜悯？克苦却没有得到降福呢？表面守斋，内心却贪婪；表

2月20日(圣灰礼仪后星期五)

2026-02-20 10:04:36
人要活在当下，做好自己该做的事，不要与他人计较。事事有定时，人人有闪光的地方，我们要发现每件事情的积极一面，不能因为个人的不满意就任意地下定论，做判断，也许，你看不懂的，正是你要学习的，要相互学习，携手进步。「为什么我们和法利塞人多次禁食，而你的门徒却不禁食呢？」（玛9：14-15）